come si fa a uscire dalla solitudine? ho 30 anni, e sono 10 anni che a causa di un trauma psico-fisico, mi porto appresso una tristezza interiore che sembra non avere speranza di cambiare; ho fatto di tutto per uscirne, ma e' come se il mio spirito e il mio corpo trasmettessero tristezza e dolore in qualunque situazione; mi sto pregiudicando la vita; che devo fare?

Ha detto di aver fatto di tutto per uscirne, in che senso? Ha provato a uscire dal Suo disagio da solo? Questo sarebbe positivo perchè indicherebbe la presenza di una consistente determinazione nel voler cambiare il corso della Sua vita. Tuttavia, a volte la volontà non basta, se non si segue il metodo giusto. Se non lo avesse ancora fatto, Le consiglio di chiedere un consulto con uno psicologo, in presenza o a distanza, per capire meglio cosa La blocca e cercare di superare gli ostacoli che La trattengono dal tornare a vivere una vita normale.

salve, grazie della risposta; sono due giorni che sono sotto controllo farmacologico per un sovringestione accidentale di paracetamolo mesclato ad altre sostanze, quasi rischiando un collasso; poi tramite ospedale e medicine varie la disintossicazione sembra migliorare; sono seguita da un centro di accoglienza che non fa altro che infilari medicine nello stomaco; senza saper che ho delle cose dolorose che rimangono sotterrate..

Dovrebbe dire agli operatori del centro che vorrebbe parlare di queste cose sotterrate. Provi a chiedere una visita specialistica presso il servizio di psicoterapia del centro di salute mentale della Sua ASP.