Ciao fanciulla! Non sono sparita, eh!
Ho provato a scrivere ad Enzo Artale. Ora vedo se accettare questa cosa o scambiare direttamente qui un indirizzo mail with you (if you want) o valutare altre soluzioni (quali?! Chat?! Arrivederci su un dato forum?!)
No, il passato non si può cancellare, però si possono rielaborare i ricordi (mamma mia sembro una psico!
) e trovare modi più sani di vivere, ad esempio a livello di autostima. E' vero anche quel che dici tu sul cambiare i modi di pensare disfunzionali. (Ed ora sono davvero una psico!!
)
Sul fatto che, con gli anni, i traumi passeranno, se non erro, c'è chi dice che col tempo è più facile marcire che maturare...
Comunque vorrei una cosa per risolvere il problema subito o almeno ridimensionarlo.
Un consiglio veloce di mindfulness per una neofita?! Thanks. Ciao, fanciullina