Buonasera dottore, ieri sono uscita due orette con un ragazzo che ‘conosco’ da anni ma diciamo solo via messaggi ogni tanto e andavamo nella stessa scuola.. in questi giorni l’ho risentito e mi ha chiesto così se mi andava di uscire a prendere un caffè tanto per vedersi dopo tempo ed ho accettato. Il mio problema è che da quando ho lasciato scuola sono circa 7 anni che non esco di casa sono con i miei famigliari perchè per un motivo o un altro non conosco più nessuno. Quindi parlando anche con mia madre ho deciso di accettare magari rivedere qualcuno mi fa bene dopo tempo anche per l’ansia. Sono stata bene faceva un bel po freddo perche siamo stati all’aperto. Ho tantissima ansia per il covid anche per questo durante la pandemia ho sempre trovato qualche scusa per non uscire con altre persone che mi avevano contattato anche quelle che conoscevo anni prima. Dopo quest’uscita tornando a casa ho notato che ho un pochino di mal di gola mi pizzica e già mi sto allarmando perchè da 2/3 anni che c’è il covid sono sempre stata attenta la maggior parte del tempo l’ho passato in casa quando sono uscita con i miei sempre mascherina e tutto ora per una volta che esco io non vorrei, li per mangiare la mascherina l’ho tenuta giù ma spero tanto che è per il freddo che faceva mi sta prendendo un’ansia ora non so che fare, vorrebbe anche riuscire ma ho troppa paura se abitavo da sola non c’erano tutti questi problemi ma qui sto con la mia famiglia siamo numerosi non vorrei che stanno male per colpa mia

Credo che la cosa migliore che possa fare sia rivolgersi a uno specialista in presenza. Il Suo malessere e le Sue paure vengono dall'ansia, uno psicologo-psicoterapeuta saprà senz'altro aiutarLa. Le assicuro che le epidemie sono sempre esistite e sempre esisteranno, nella vita ci sono sempre dei rischi, sta a Lei decidere se vivere e correrli o restare al sicuro sotto una campana di vetro. In bocca al lupo.