Sì, ho qualche consiglio da darLe. Intanto ha fatto benissimo a prendere appuntamento al servizio specialistico pubblico, purtroppo i tempi sono quelli che sono. Nel frattempo, provi a cercare di vivere in maniera "normale", per quanto non assoluto possa essere il concetto di normalità. Da come lo descrive, probabilmente il Suo disagio rientra nella sfera dei disturbi d'ansia. Se non lo avesse già fatto, vada dal Suo medico di base, gli esponga il problema, e vedrà che Le prescriverà qualche farmaco ansiolitico, purchè sia blando, solo per tenere a bada i sintomi più evidenti finchè non comincerà gli incontri con lo psicologo. Nel frattempo, potrebbe anche provare a cercare uno psicologo on line dai prezzi abbordabili, tra quelli registrati in questo sito o altrove.

Da un po’ di mesi non riesco più a dormire, ho 33 anni ho tantissima paura della morte sia per me che per i miei cari, dopo un po’ che mi metto a letto sto male mi agito, io non sto facendo nulla da un po’ di anni e in famiglia non stiamo sereni neanche loro escono più di tanto, io non ho amici, conosco giusto 2/3 persone ma le sento di rado, ho paura di non riuscire a far nulla, di morire… quando mi prende così cosa posso fare? Ho deciso di segnarmi dallo psicologo pubblico ma ho tanta paura che l’appuntamento sarà a lungo quindi nel frattempo che aspetto io non riesco a continuare così, ha qualche consiglio? La ringrazio tantissimo