La cosa più importante è escludere la possibilità che si tratti di un problema di origine organica, quindi ha fatto bene a fare le analisi, e se il Suo medico di base dovesse ritenere opportuno farne altre le faccia senza esitare. Se invece il problema dovesse essere di origine psicologica, sia che si tratti di un disturbo dell'umore, sia che si tratti di ansia, la soluzione più efficace sarebbe la psicoterapia. A volte, quando i sintomi sono tali da alterare il comportamento abituale, compreso il ciclo sonno-veglia, si potrebbe ricorrere inizialmente a una farmacoterapia che potrebbe esserLe prescritta anche dal medico di base, per poi affrontare il problema alla radice con la psicoterapia.